療癒主題 #內在小孩三歲看大七歲看老
原生家庭對待
孩子的方式
孩子的方式不見得都是較為正確或合適的教育、付出、給予、陪伴
（除非大家的父母都淨化也進化了）
導致孩童時期造成的
原始創傷（父母吵架.分居.離異.離世、分離焦慮、環境變遷、暴力打罵體罰、偏心偏愛、嚴厲指責、否定、霸凌、虐待、疏忽、基本需求不被滿足、拋棄…等諸多因素）
原始創傷（父母吵架.分居.離異.離世、分離焦慮、環境變遷、暴力打罵體罰、偏心偏愛、嚴厲指責、否定、霸凌、虐待、疏忽、基本需求不被滿足、拋棄…等諸多因素）雖然兒時的痛苦有可能隨著
時間的推移
時間的推移具體事件與記憶會被慢慢淡忘
但我們從小嬰兒開始到大的所有經歷它不會消失
它會以能量的形態
儲存在身體裡
儲存在身體裡從外在行為所造成事件的顯意識下沉到潛意識裡
小孩子自然不會、不懂、也不知道如何自我療癒
內在小孩的創傷就這樣一直到我們長大了
影響著我們成長的行為模式
尤其是成年後的
人際交往、
親密關係裡
人際交往、親密關係裡我們就很容易覺得我們不被愛、缺愛、不懂得被愛也不懂得愛人、恐懼不安、無助、低自尊、無價值感、被拋棄感、孤獨感、不配得感、不自信、不信任別人、自卑、缺乏安全感、忽視自己的需求…
不管時間過去多久
只要我們遇到孩時相同或類似情境的剌激
例如.害怕伴侶的不回應、家人的否定、批評
就會不斷地重複體驗深埋在潛意識裡的創傷感受
喚醒那個脆弱無助的小孩
小孩將你拉回不安無助的心智狀態
讓你無法好好活在當下
也無法處理眼前的困難
現實生活中我們不清楚這是內在小孩在作崇
就會像孩子一樣想找滿世界的人不斷關注自己、肯定自己
在我們的日常生活中大部份95%都由潛意識所投射
而內在小孩是住在潛意識當中
當這個小孩時不時出來作一下鬧一下脾氣
例.莫名悲傷、恐懼焦慮
我們是不可能有很順遂的人生
因此內在小孩才是我們情緒化的根本原因
才是我們情緒化的根本原因若他/她沒安撫好療癒好
沒填滿自己的需求
我們永遠就有問題解決不完
一併也不可能100%顯化我們理想的生活
所以
療癒內在小孩會是我們身心靈成長
很重要的一環
療癒內在小孩會是我們身心靈成長很重要的一環如何療癒潛意識（內在小孩）裡重播的問題
可參考以下這些方式：
「零極限」真言療癒
謝謝你 Thank You 我原諒你 I forgive You 對不起 I am Sorry 我愛你 I Love You由修藍博士所推廣的古老夏威夷療法「荷歐波諾波諾Ho’oponopono大我意識法」，零極限
就是回到零/空無/空性/沒有記憶的狀態，這四句真言具有懺悔、原諒、轉化，釋放內心有害能量，可清理我們被過去的痛苦「記憶」所污染的思想或錯誤，轉化為完美的
愛，因為過去所累積下來的負面思想能量/情緒/記憶導致人的失衡與疾病。三年前多了第五句真言：我原諒自己 I forgives myself也可以加入練習。
就是回到零/空無/空性/沒有記憶的狀態，這四句真言具有懺悔、原諒、轉化，釋放內心有害能量，可清理我們被過去的痛苦「記憶」所污染的思想或錯誤，轉化為完美的愛，因為過去所累積下來的負面思想能量/情緒/記憶導致人的失衡與疾病。三年前多了第五句真言：我原諒自己 I forgives myself也可以加入練習。而我們目前所遇到的狀況、困難、問題也只是潛意識裡重播的記憶，當清除所有的記憶歸於零也就等於沒有問題了。
潛意識裡重播的記憶，當清除所有的記憶歸於零也就等於沒有問題了。觀音菩薩
最喜愛鼓勵
大家無時無刻地唸
零極限清理文。
最喜愛鼓勵大家無時無刻地唸零極限清理文。
做自己的再生父母看見
即療癒，我們無法再回到過去重改歷史，但我們有保護弱小的本能，所以可以練習對著鏡子
或透過冥想
與內在小孩對談，做自我再撫育、肯定句練習、正能量話語，重新滋養自己、擁抱自己、心疼自己、慈悲自己、傾聽自己、肯定自己、愛自己！例：你很安全、我會保護你的、你是最棒的、我愛你…，你喜歡怎樣被肯定、鼓勵
，就用這樣的話語對自己說。
即療癒，我們無法再回到過去重改歷史，但我們有保護弱小的本能，所以可以練習對著鏡子或透過冥想與內在小孩對談，做自我再撫育、肯定句練習、正能量話語，重新滋養自己、擁抱自己、心疼自己、慈悲自己、傾聽自己、肯定自己、愛自己！例：你很安全、我會保護你的、你是最棒的、我愛你…，你喜歡怎樣被肯定、鼓勵，就用這樣的話語對自己說。
療癒第一脈輪
海底輪/根脈輪內在小孩創傷的初始能量也與第一脈輪相關，小孩在7歲前毫無疑問都使用第一脈輪在感知這個世界，它與我們的生存議題、安全感有關，當時受傷的感受與不被愛的想法，也會被儲存在海底輪裡！現在我們可以透過
赤腳走路接地氣、
瑜珈、水晶、冥想、精油、彩油、按摩、能量療癒（靈氣或擴大療癒法）、
聽海底輪396Hz音頻…等來協助自己。
赤腳走路接地氣、瑜珈、水晶、冥想、精油、彩油、按摩、能量療癒（靈氣或擴大療癒法）、聽海底輪396Hz音頻…等來協助自己。祝福大家！